Узнай, как распознавать и управлять своими эмоциями, а также повысить уровень самооценки.
Как часто встречаешься с такой
ситуацией:
- Проснулся с плохим настроением и нет желания ничего делать
- Не получается контролировать гнев
- Низкая самооценка, не уверенность в себе
- Страх начать что то делать
- Нет мотивации
Читай дальше если хочешь знать как с этим справиться
Эмоции - это мощный двигатель, определяющий наше настроение, отношения, принятие решений и достижение целей. Научитесь управлять своими эмоциями и преобразовывать их в свою пользу.
Чему вы научитесь на курсе
Точка роста
‼️ВАЖНОЕ УПОМИНАНИЕ‼️
НА КУРСЕ ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПОДКРЕПЛЯЕТСЯ В
ПРАКТИКОЙ
- Распознавать и понимать свои эмоции: Разберитесь, что кроется за каждой эмоцией, как они влияют на ваше поведение и как правильно их выражать.
- Управлять эмоциями в стрессовых ситуациях: Научитесь эффективным техникам снятия стресса, контролю негативных эмоций и обретению внутренней гармонии.
- Повышать самооценку и самодоверие: Преодолейте самокритику и страхи, чтобы стать уверенным и успешным человеком.
- Улучшать межличностные отношения: Укрепите связи с окружающими и достигайте гармонии в отношениях.
- Достигать своих целей и наслаждаться жизнью в полной мере. Будьте вдохновлены и мотивированы каждый день.
Стелла Буркина - сертифицированный тренер, гипнолог, психолог, психотерапевт, основатель международной ассоциации профессиональных тренеров MetaFrame, Лучший Трансформационный коуч 2021 года, Лучший тренер НЛП и
Эриксоновского гипноза 2022 по версии People Awards
Запишись на курс Точка роста прямо сейчас и начни менять свою жизнь.
Точка роста